MY FOLLOWERS

Wednesday, April 23, 2014

Artikel - Akrobatik

Kredit kepada: Wiki
Gambar ihsan: Google Images


Assalamualaikum.....



Sebelum ini penulis ada coretkan tentang kedatangan seorang juara sukan freerunning dan serba sedikit mengenai sukan parkour. Hari ini mari kita ke belakang lagi untuk mengetahui asal usul permulaan gerakan-gerakan yang dilatih dalam sukan berkenaan. 

Ia bermula dalam persembahan akrobatik. Perkataan akrobatik itu sendiri berasal dari perkataan Greek akrobate bermaksud berjalan secara berjengket-jengket (seperti menggunakan hujung kaki). Akrobatik ialah sejenis persembahan memaparkan kemahiran luar biasa dalam aspek keseimbangan, kelincahan dam kordinasi motor. Gerakan akrobatik ini ada dalam banyak seni persembahan termasuk sukan dan seni beladiri dan ia sering dikaitkan dengan penggunaan elemen gimnastik secara ekstensif seperti sarkas, gimnastik, ballet, renang dan banyak lagi. 



Sejarah

Asalnya akrobatik ini dikatakan seni yang dipetik daripada kehidupan seharian. Pada peringkat awal perkembangan seni di China, seni akrobatik ini turut diiringi muzik dan tarian. Ketika dinasti Han, Maharaja Wudi menyukai seni ini dan menjadikannya persembahan utama. Ketika Dinasti Song dan Yuan, kemahiran akrobatik ini yang unik mula berkembang jauh. Ketika penghujung Dinasti Qing dan peringkat awal Republik China, seni akrobatik China mula diperkenalkan ke negara-negara luar. 

Seni Minoa dikatakan bermula seawal 2000 SM dengan akrobat membuat persembahan di atas lembu yang sedang berlari. Persembahan akrobat dari China dikatakan direkodkan seawal 2500 SM. Di China, persembahan akrobatik ini sudah menjadi sebahagian budayanya sejak Dinasti Han 206 SM (BC) hingga 220 selepas masihi (AD). Antara persembahannya ialah berjalan atas tali, panjat tiang, dan diiringi alunan muzik. Peralatan dalam persembahan juga menggunakan apa yang ada dalam kehidupan seharian mereka seperti meja, kerusi, tangga, balang dan pinggan mangkuk selain ahli akrobatnya hanya berpakaian biasa. 






Pada masa dahulu, persembahan sebegini banyak berkait rapat dengan ritual keagamaan seperti ketika sambutan pesta menuai di perkampungan. Ketika Dinasti Tang, akrobatik terus berkembang seperti dilihat ketika Era Pertengahan oleh para akrobat Eropah ketika persembahan di hadapan raja pada abad ke-7 hingga ke-10. Ia terus diamalkan sehingga menjadi sebahagian daripada seni moden China. Pada zaman dahulu, kemahiran ini hanya diturunkan dalam kalangan ahli keluarga sahaja, daripada ibu bapa kepada anak-anak terutama di kalangan kumpulan sarkas. Tidak sebagaimana kini, ia dilatih dalam sistem pendidikan dengan skala yang lebih besar dan melibatkan lebih ramai ahli sarkas yang profesional. Terdapat pelbagai seni menggunakan gerakan akrobatik ini antaranya aerobatik, berenang, capoeira, dirian tangan, jugel, parkour, ski, meluncur salji, wushu, trapez, trampolin dan meluncur air.  

Persembahan akrobat oleh Beijing Circus di dunia Barat sekitar 1970an mengubah persepsi Barat mengenai sarkas, yang lebih memaparkan kelembutan berbanding kekuatan dan kelincahan. Persembahan akrobat dari China juga diselitkan dengan unsur humor untuk menjadikannya lebih menarik. Pada 1980an, Cirque Du Soleil telah menambah naratif, kostum, dan solekan yang telah membuka satu dimensi baru dalam persembahan yang menjadikan akrobat sebagai satu seni persembahan.


KLIK SINI dan SINI untuk ke sumber rujukan.





Sekadar Luahan - Cerita Kedai Kopi Malam Ini

Kredit kepada: -
Gambar ihsan: Google Images


Assalamualaikum.....
 

 


Cerita kedai kopi..
Cerita kedai kopi..
Tiada hakim, tiada saksi
Cerita sensasi di kedai kopi..


 
Petang tadi, latihan karate bertumpu pada kumite/free sparring untuk sukan. Baru kali ini terasa elok sedikit daripada sebelum ini berikutan kedatangan ahli yang tidak memuaskan. Balik-balik muka sama 5-6 orang itu. Cehh! Alhamdulillah petang ini bolehlah ajar kumite. Itu pun atas 2 sebab iaitu untuk ujian/grading yang dirancang akan dibuat sedikit masa nanti dan juga kejohanan yang dirancang untuk disertai yang belum tentu tarikhnya lagi. Semua ini pun untuk ahli dan sebagai mengisi satu lagi aktiviti kelab. 

Pun begitu, cerita petang tadi tidak habis di situ sahaja sebab sudah meleret sampai ke kedai makan selama 3-4 jam lagi. Bukan setakat bercerita tetapi siap dengan tergelak-gelak sekali. Bermula dari tajuk karate terbawa sampai isu dalaman persatuan, kemudian bisnes, pelancongan, ekonomi, pengalaman luar negara, taijutsu, design dan psikologi, dan bermacam perkara lagi yang keluar. Tambahan lagi sebab masing-masing tenaga pengajar walaupun dari bidang berbeza. 

Memanglah santai tetapi bukannya lagha atau borak kosong sebab banyak juga pencerahan diperoleh untuk sesi lepak-lepak malam ini walaupun tidak cukup seorang lagi yang sekepala, sama ada kawan yang di atas platform di tengah lautan atau sekarang ini di Timur Tengah. Kalaulah ada salah seorang ini, rasanya boleh berlarutan lagi sampai ke 1.00 pagi! Begitulah keadaannya bila bersama dengan orang yang terlibat dalam bidang pengajaran dan pembelajaran peringkat lebih tinggi, lagi-lagi bila terlibat dalam research/kajian. Penulis tuliskan entri ini pun sejurus selepas pulang dan sementara input diperoleh masih segar. Ini baru hasil selepas 4 jam di kedai kopi, sebab katanya dia masih boleh bersyarah sampai 6 jam. 




Daripada karate masuk ke isu bisnes. Apa bisnes mahu dibuat oleh orang seperti saya yang tidak bekerja dalam sektor kerajaan. Banyak pilihan ada untuk kumpul duit. Rancangan asalnya supaya dapat melawat tempat latihan taijutsu di Jepun. Tarikh itu belum pasti lagi. Habis cerita bab ini, masuk ke isu ekonomi dan kadar tukaran wang asing. Katanya kalau dahulu US$1=RM3.70 sekarang US$1=RM3.10, lebih kurang. Salah satu pengalamannya, bila ada di kalangan kawan-kawan yang mengajar di luar negara mendapat tahu nilai matawang asing sedang naik. Maka mereka pun membeli matawang tersebut. Tup-tup, berita yang sahih tersebar mengatakan pemerintahan Saddam Hussein di negara itu telah berakhir. Maka apa lagi, jadilah seperti apa yang berlaku di negara kita ketika tamatnya zaman penjajahan Jepun dahulu - DUIT TAK LAKU! Maka duit tersebut 'hangus' dan terus hilang nilainya. Bukan jatuh sedikit tetapi KOSONG! ZERO! Moralnya di sini, bila berada di mana-mana negara pun tidak kiralah di negara sendiri atau luar negara, kena tahu juga kaitan antara ekonomi dan politik semasa negara berkenaan. Boleh jadi sebab politik, ekonomi negara itu naik dan turun. 

Banyaklah juga pengalaman lain diceritakan serta kaitannya dengan manusia yang dikatakan ramai sebagai penyangak matawang iaitu George Soros. Sebenarnya bukanlah begitu, mungkin sebab ramai yang tidak faham bagaimana dia menjadi kaya hasil daripada 'permainan' yang dimainkannya. Pendapat saya ia cumalah taktik dan strategi yang digunakannya. Bukan salah sesiapa. 

Nilai matawang negara sendiri yang sekarang ini jatuh kerana pelabur luar yang tidak atau sudah kurang berminat untuk melabur dan negara cuba 'kunci' nilainya supaya tidak terus jatuh dengan menjual emas dalam simpanan negara ini. Ini pun boleh jadi cerita! Pengalaman kumpul duit di luar negara, membeli belah di luar negara dan taktik untuk mendapat lebih keuntungan bila menukar matawang asing juga menjadi bahan sembang. Bekerja di luar negara dengan gaji dibayar dalam matawang US Dollar, bila mahu tukar ke RM, ke mana tempat sesuai untuk melancong yang seterusnya dan berapa jumlah yang akan hangus bila dalam kadar tukaran berkenaan. 

Katanya lagi kalau ke Bandung, Indonesia akan lebih jimat sebab harga barangan jenama terkenal yang asli dapat dibeli pada harga murah berbanding di negara sendiri. Contoh barangan yang dibandingkan ialah minyak wangi dan kereta. Untuk mudah, katanya kena tahu bahawa dagangan tukaran asing dibuka Isnin hingga Jumaat dan kalau mahu tukar, buat pada hari Isnin. Kalau pandai merancang simpanan wang, berilah apa pun matawang tiada masalah dan lagi bagus bila tahu bila masa sesuai untuk tukarkannya ke matawang negara sendiri untuk dapatkan lebih nilai. 

Masuk tajuk lain, mengenai rekaan/design. Asalnya menyentuh tajuk ini tetapi berlarutan kepada pendekatan ilmiah dalam menerangkan sesuatu ilmu apabila didatangi golongan-golongan manusia yang adakalanya 'buat-buat bodoh' untuk jatuhkan anda. Tahu ke? Tahu ke? Tidak kiralah apa bidang pun, kena tahu bermula daripada asasnya dengan definisi berkaitan. Contohnya apa definisi bagi 'Design' dan kaitannya dengan bisnes. Kena tahu juga istilah terlibat dan kalau benda yang sama tetapi guna istilah berbeza, kena tahu apa bezanya. Contohnya karate. Apa beza aliran karate Shotokan, Shito-ryu dan aliran lain? Apa falsafahnya? Kenapa dibuat begitu? Dan berbagai soalan lagi kena dijawab dahulu untuk elakkan diri daripada dikantoikan golongan manusia yang 'tak makan saman' ini. 

Kena tahu fakta yang kukuh dan kena berpegang pada fakta itu. Bidang ilmu berbeza tetapi beginilah pendekatan yang digunakan. Tajuk lain, dipersoalkan tentang seni tai chi dan seni silat. Tahukah tai chi terbahagi kepada untuk orang muda dan golongan tua? 

Persoalan lain, adakah mana-mana silat yang mengajar menggunakan kayu sepanjang 6 kaki seperti rokushakubo dalam taijutsu? Tombak, keris, pistol, kerambit dan lawi antara senjata digunakan. Mana datangnya silat menggunakan kayu ini? Apa nama silat itu? Bagaimana rupa silat yang asli, sebab sekarang ini diketahui telah muncul banyak silat dengan ajaran yang bercampur-campur bak kata orang 'silat kahwin'? 

Tolak tepi silat pulut, yang mahu diketahui sekarang ini ialah silat yang asal? Zaman sekarang ini sudah lebih moden, bukan macam zaman kita di sekolah dahulu. Internet pun baru bermula. Jadi di zaman kita dahulu memang susah untuk cari sumber maklumat untuk tahu tentang hal-hal sebegini. Kalau ada pun, sangatlah terhad. Mahu cari satu buku tentang seperkara pun susah. Zaman sekarang, semuanya sudah di hujung jari. Macam-macamlah boleh dapat daripada internet sampaikan ada segolongan manusia mengiktiraf diri mereka sebagai tok guru dalam sesuatu bidang tanpa pergi belajar dengan guru yang sebenar. Tiba-tiba jadi pandai pula. Aikk??

Nampaknya kena belajar menjadi pengkaji juga..hmmm...


p/s: Brainstorm........

Wordless Wednesday - Sweets

Kredit kepada: -
Gambar ihsan: Owned


Assalamualaikum.......



Wordless Wednesday - Celebrate

Kredit kepada: -
Gambar ihsan: Owned


Assalamualaikum.......



Monday, April 21, 2014

Kesihatan - Makanan Pengurang Tekanan

Kredit kepada: Yahoo Entertainment
Gambar ihsan: Google Images

 

Assalamualaikum.....




Gangguan tekanan atau masalah kebimbangan adakalanya memerlukan rawatan doktor atau psikoterapi. Namun ia tidak bermakna sedikit perubahan dalam gaya hidup tidak membantu menyelesaikan masalah tersebut. Pengamalan diet seimbang serta rutin senaman harian sebenarnya mampu mengubah emosi serta kesihatan diri. Oleh itu kami sertakan beberapa jenis makanan atau minuman yang boleh membantu untuk mengurangkan tekanan dan kebimbangan.

Lemak Ikan - Dalam satu kajian dari Universiti Negeri Ohio, para pelajar yang diberikan pil suplemen lemak asid omega-3 menyaksikan pengurangan tekanan sebanyak 20 peratus berbanding dengan pelajar yang diberikan pil placebo. Walaubagaimanapun ia tidak bermakna anda perlu berhabis wang membeli pil suplemen, sebaliknya menambah pengambilan omega-3 dalam diet anda. Antaranya seperti ikan salmon, tuna, sardin dan sebagainya. 

Teh Kamomil - Keberkesanan teh kamomil dalam pemulihan semulajadi sememangnya diketahui sejak dari dulu lagi. Dalam satu kajian pada tahun 2009, masalah tekanan yang tidak serius boleh dikurangkan atau dirawat dengan pengambilan teh kamomil. 

Telur - Otak kita memerlukan vitamin B untuk beroperasi secara optimum. Apabila kita kekurangan vitamin B, kita mungkin akan berhadapan dengan masalah kekeliruan, kebimbangan dan sebagainya. Oleh itu pastikan anda mengambil makanan yang kaya dengan vitamin B seperti daging, buah-buah sitrus dan semestinya telur. 





Teh Hijau - Selain teh kamomil, teh hijau juga kaya dengan asid amino yang dipanggil L-theanine yang dilaporkan mampu memberi kesan tenang secara umum. Dalam satu kajian, pengambilan L-theanine sebanyak 200 miligram menyaksikan pelajar yang mempunyai masalah kebimbangan mampu kekal tenang. Ia bukan sahaja memberi ketenangan, malah baik untuk kesihatan dan diet anda.




KLIK SINI untuk ke sumber asal.








Sunday, April 20, 2014

Seni & Kreativiti - Semuanya Made in China

Kredit kepada: Yahoo GMA
Gambar ihsan: Yahoo GMA

 

Assalamualaikum.....
 
Ada yang kelihatan kreatif dan praktikal, tetapi ada juga yang pelik. Contohnya Sun Jifa yang kehilangan tangan dalam kemalangan bom ikan 32 tahun lalu. Disebabkan kemiskinan dan tidak mampu untuk membeli lengan prostetik, dia mengambil masa 2 tahun mengajar anak saudaranya untuk membuat sendiri lengan gantian menggunakan besi, plastik dan getah yang dibuang. Mereka kemudian dapat membuat lebih 300 lengan gantian kepada mereka yang memerlukan. 

Kalau yang lain pula setakat mahu seronok sendiri sahaja, tidak tahulah. Namun yang pasti, ia menggunapakai barangan terbuang dan ilmu yang dipelajari. Basikal bertayar besar itu mengingatkan penulis salah satu kenderaan dalam filem Star Wars. Hmm...













KLIK SINI untuk lebih banyak foto dan kisah di sebalik ciptaan ini.